Подробнее
Само название связано с двумя словами: "белый" и "яр". "Белый" – символ света, добра, это то, что вместе с Солнцем приходит к нам как Божественный дар изменять то, что мы уже имеем. А "яр" – это символ энергии Земли, ярый, яростный, сильный. Человек между ними живое природное существо. Проводник. Приемник и передатчик. Весь человек, а не только его мозг, как часто считают. Жизнь на границе. Чем лучше мы можем принять и передать Земле поток Света, проявляющегося в нашей природе всеми красками радуги, и чем он шире в нас этот поток, тем большим здоровьем мы богаты, тем сильнее мы и физически и духовно. А если мы владеем силой, тогда какие агрессоры могут с нами справиться? Что смогут сделать с нами «бандиты» и «паразиты», они только будут отскакивать от нас, как от Станислава Жукова – автора системы Белояр.
Вы можете выпить стакан грязной воды из московской лужи и при этом чувствовать себя превосходно? А Станислав и его ученики могут! Вы можете отразить удар острого ножа от своего живота? А Станислав может новичка научить сделать это на третий день занятий! Но не за чудесными способностями идут к Станиславу Жукову люди.
Белояр – система психофизической реабилитации.В реабилитации тела и психических возможностей человека при заболеваниях, прежде всего, нуждаются многие. Нам нужно постоянно учиться быть в этом мире! С детства мы способны к жизни, к развитию, к адаптации, воплощению своей судьбы. У всех нас разный потенциал, но каждый из нас может жить! Некоторые постепенно разучились принимать в себя потоки света и отдавать Земле, искажения природы ведут к страданиям. Неуважительное отношение к своему телу, безжалостная его эксплуатация ведет к преждевременному старению и смерти. Пренебрежение психическими регуляторами (Бессознательное и Сознание) приводит к потере смысла существования.
В системе «Белояр» на поверхности нет ничего примечательного. Простая физкультура. Доступная лицам с ограниченными двигательными возможностями. Вдумаемся в смысл слов «физическая культура». В них отражается и опыт поколений и достижения современной цивилизации – развитие духа и уважение к телу.
Главная находка Станислава Жукова в этой области – третье состояние мышц – растянутое. А мышцы управляются мозгом, психикой. Они являются инструментом для проявления психического во внешнем мире. Даже поза, воспринимаемая нами как статичная, неподвижная, на самом деле обеспечена постоянными микродвижениями. Чем более плавными, «не рваными» они будут, тем мы ближе к «нирване». Напряжение мышц ведет к их быстрому износу, они «рвутся» и мы не можем долго просуществовать в напряжении. Расслабленное состояние делает нас беззащитными, «ослабленными», препятствуют проявлению нашей природной активности. Третье состояние дает нам силу. В нем всегда есть цель, направление движения, стремление! Чем лучше ты держишь цель и образ цели, тем выше уровень силы. Попробуйте просто встать прямо, равномерно опираясь на обе ступни, плотно прижав ноги, чуть согнув колени, поджав живот и «хвост», опустив плечи и расположив голову в центре основной оси. Это стержень – отражение силы «Я». Как долго вы его сможете удержать? Как долго вы можете себе позволить быть самим собой? Тянитесь максимально вверх, к солнцу и одновременно прочно упирайтесь в землю, укореняйтесь в ней, а это значит тоже, что нужно тянуться корнями к центру земли!
Разминка по системе «Белояр» только со стороны выглядит легкой. Это психофизические упражнения. Нужна хорошая, качественная работа мозга. А «марлезонский балет» (упражнения на пальцах) у новичков вызывает дикую боль, но может заменить многодневные усилия суджок–терапевтов.
Занятия улучшают синхронную работу левого и правого полушарий. Чем четче составлен образ, тем качественнее делается упражнение. Чем больше упражнений, тем быстрее себя вылечите! Можно заниматься по 30 минут в день. Лучше, если хотя бы раз в неделю 1,5 часа с инструктором. Такие занятия проводятся во многих городах и в Санкт-Петербурге, конечно, тоже.
Работа над собой – это тяжелый труд. «Здесь нет халявы»- постоянно напоминает Станислав. Научиться управлять телом сложнее, чем машиной. Да и запчастей иногда не найти, если попадешь в аварию. Работа электронщиком на ядерном производстве не лучшие условия для жизни, там и «помереть» легко преждевременно. А рядом – молодая жена, дочь, и чем помогут врачи? Станислав их рекомендацией перейти в щадящий режим пренебрег – пошел на тяжелую физическую работу, и стало легче. Тогда появилось желание понять, что происходит. Учеба в Санкт-Петербургском университете на факультете психологии и работа в Военно-медицинской академии помогли сформулировать основную концепцию культуры движений. Уже на первых пробах, работая с больными, имеющими межпозвонковые грыжи, доказал, что за 2 недели занятий можно от грыж избавиться без операций. Дальше – практика психотерапевта. Индивидуальные занятия и групповые. Конечно, работа с группой в 40 человек дает больше возможностей и для страждующих – стремящихся к здоровью - и для тренера. Потому – многочисленные занятия по городам России. Укоренение в традициях русской физической культуры и постоянная практика как течение самой жизни.